朝活
ヨガ10分間 １５日目
スクワット 50回 ２日目
腕立て伏せ 21回 ９日目
筋トレ １０分間 １５日目
トレーニングの間に休み時間を入れたら1時間半ぐらい全部入れたらかかった
このトレーニングが良い道につながると信じている。
読書
あわゆく一生懸命に生きる事ところだった
感想
結果のために堪えるだけの生き方じゃダメで過程そのものを楽しもうと書いていて
言葉通り緩く生きよう
職業訓練校に活動報告に行く
ノーザンベーカリーでパンを買う
午後からは履歴書を書く
慣れないことは疲れた
図書館で本を借りる
夜はラマイでスープカレーを食べる
激うま
友達と麻雀する
なかなか勝てないけど、最後に勝ってよかった
麻雀はいい息抜きだ
まとめ
今日はやる事が多く一日歩いていたので体が痛く、夜ヨガを休みにした。
毎日のタスクに追われて、目の前のことに集中している
忙しくて他のことに目がいかないことはいい傾向だっと思う
今週中に履歴書を出したい
この体の疲労感で良く寝たい
