朝活 ヨガ5分間 筋トレ10分間 6日目そろそろ習慣化されてきて意識しないでできるようになった 毎日筋トレ、ヨガの成果を書くのが楽しい 自分の成長を感じる 読書 自己肯定感の教科書 中嶋輝 感想 自分に⚪︎をあげる、太陽の光を浴びる、散歩をする、深呼吸す…

3千円のコスパ最強スマートウォッチで有名なスリーコインズの商品ですが、自分のやつは不具合があり返却してました。 まず第一にLINEの通知が来ない現象です。 次にバクや不具合が多発して使い物になりませんでした。 いろいろネットでの対処法を試したけど…

今日は角煮が有名なさちまるに行ってきました。 さちまるは古民家をお店にしているみたいで雰囲気があります。 とにかく角煮の大きさにビックリです。 味も柔らかく食べ応えがあり美味しいです。 ひつまぶしも味変が楽しめて飽きのこない味です。 ここは容器…

今日はお肉の気分で大手門へ ここはラーメン🍜が美味しくハーフラーメンも付いてる豚丼とユッケジャンラーメン小を注文1300円。 まずはラーメンが激うま、辛味の中に旨みがあるスープが絶品、スープを飲みながら、ご飯を食べると幸せになります。豚丼も肉の焼…