朝活 ヨガ8分間 40日 筋トレ10分間 40日 スクワット50回25日 腕立て伏せ30回32日 学校に最後の報告説明した。 その後ノーザンベーカリーでパンを買いました。 パンが見えない笑 そしてブックオフで本を吟味 最後にマックで待ち合わせ時間まで待機して終わり …

ヨガ8分間３９日目 筋トレ10分間３９日目 スクワット50回２４日目 腕立て伏せ30回３１日目 読書 手持ちの服でなんとかななります。 感想 服のコツが書いていた。 用事を一つクリアした。 夜 夜ヨガ10分間 まとめ 今日は用事を一つクリアして 一歩前進した。 …

朝活 ヨガ8分間３８日目 筋トレ10分間３８日目 腕立て伏せ３０回３０日目 スックワット50回２３日目 朝は市役所に行きマイナンバーの手続きをして、 収入印紙を買いました。 夜は ヨガ10分間 麻雀をして 終わり まとめ 朝からバタバタ用事を済ませて、悩む暇…

この漫画の舞台は旭川市です。 作者も旭川生まれです。 護国神社、西イオンなど 旭川市民のお馴染みなものが出ます。 北海道あるあるもたくさんあって面白いです。 自分のつぼのポイントは でかいマイマイガのお店に張り付くシーンがおもしろいかったです。 …

朝活 ヨガ8分間37日目 筋トレ10分間３７日目 スクワット50回２２日目 腕立て伏せ３０回２９日目 読書 ひろゆき流ずるい問題解決の技術 感想 まっっすぐに生きれない人のおすすめの本 セカンドストリートでSDカードを買い 動画編集 まとめ 明日は確定申告をす…

今日はレアっぽいポケモンをゲットできました。 他にも色違いのポケモン 他に 最近はちょいガチでやってます。 今日はレイドは出かけて行ってあんまり出来ずに残念です。 また明日からもポケモンGOを活動的にして行きたいです。

お昼はのんびりポケモンGOして お昼ご飯はカリーQでランチ ここが旭川で一番美味しいです。 家電屋さんでプレゼントを買いました。 ドライヤーを選びました。 夜はWBFでお風呂 最高にととのえます。 まとめ 今日は筋トレやヨガを休み完全オフ日でした。 今日…

朝活 ヨガ８分間 36日目 筋トレ10分間 36日目 スクワット５０回 ２１日目 腕立て伏せ30回 ２８日目 腹筋30回 １６日目 お昼はcafe chaterご飯 野菜が取れて美味しい コーヒーも美味しい 店内も可愛い 人気店だと感じる混み具合 次は体育館で運動 卓球を1時間…

今日はイベントに参加しました。 大衆居酒場ニューキャッスルニンニクが効いていて美味しい 2件目 Acts Cafe とにかくおしゃれ隠れ家みたいな雰囲気 3件目 日本茶CAFE/和風居酒屋 WHIZ(ウィズ)お茶割り初めて美味しい 人生で初めて3件はしごしました。 自分…

朝活 ヨガ10分間34日目 筋トレ10分間4日目 スクワット５０回19日目 腕立て伏せ３０回26日目 腹筋３０回14日目 読書 人生が変わるメンタル大全 感想 心理学のことが書いていた 夜ヨガ 一万歩歩けた まとめ 今日も穏やかに過ごせた 毎日気持ちを一定に過ごした…

明日イベントです。 自分が行きたいお店を3点紹介します。 全部写真は買物公園バルの公式を借りてます。 一つ目は Atticcafeアティックカフェさんです。 いつもミスドの上にあって気になってます。 時々ボードゲームや占いなどのイベントをしてます。 この機…

今日はコメダで夜ご飯を食べました。 コメダのご飯は逆詐欺で有名なので突撃しました。 ビーフシチューは熱々でデミグラスソースが激うま チキンも柔らかくて美味しです。 カツサンドはまずデカイそしてカツが揚げたてでサクサクで美味しいです。 一つでこの…

日々のヨガはもちろんに ブログ記入から 麻雀ににもいつでも使用している ヨガマット 日々の生活レベルを上げる 必須アイテムだと思っています。 くれた人に感謝です。 やっぱりヨガマット引くと寒くなくいいです。 北海道は今の時期寒いんで必須です。 これ…

ブログが知り合いの見つかって少し恥ずかしい感じです。 結構これで2人目に見つかっていて書く内容も気にしないと行けないと思います。 このブログも無職期間の暇つぶしが‘半年ほど書き続けてます。 長いようで毎日の日課のなってます。 最近は日々の日記に…

朝活 ヨガ10分間 33日目 筋トレ10分間33日目 スクワット５０回18日目 腕立て伏せ３０回25日目 腹筋３０回13日目 読書 しないことリスト 感想 物事を期待しすぎないこと 朝はツルハに行って、郵便局に行って、図書館で本借りて 家に帰ってから、ポケモンGOを2…

今のポケモンＧＯは人数が少ないので、 レイドが成立しないことも多いです。 今日も卵が割れたと同時に入ったけど、人が居ませんでした。 それでも今はジムの攻略に熱心にしてます。 一日の上限の50コインを毎日稼いでます。 だいたい1日に4〜6体ほどポケモ…

朝活 ヨガ8分間３２日目 筋トレ10分間３２日目 スクワット50回１７日目 腹筋３１回１２日目 腕立て伏せ３０日目２４日目 読書 上手くいく考え方 感想 自分を暇にしない自分を成長させる質問、生きがいもを持ってますか？ 朝は無印でベルトを買い お昼はサイ…

9月に職場訓練校で面接をしたのが最後で ５ヶ月ぶりです。 面接のコツは本やネットで読んだことを実践したいです。 本番は緊張しすぎず相手の顔を見て、大きな声で ハッキリとした言葉で受け答えしたいです。 緊張すると、早口になるクセがあるのでゆっく落…

朝活 ヨガ8分間３１日目 筋トレ10分間３１日目 スクワット50回１６日目 腹筋31回１１日目 腕立て伏せ３０日目２３日目 読書 お金が困らない人が学んでいること 感想 お金のことがわかった 面接の受け方 感想 面接のことのイメージが掴めた 朝は駅イオンで就…

今日は新しく出来た大手門に来ました。 ここはラーメンと豚丼のセットがおすすめです。 1300円でドリンク付きです。 やっぱり豚丼はここが美味しいです。 ラーメンにお米の相性が最強だね やっぱり炭水化物は美味しいよね 近くに出来からまた行きたいです。

今日は友達とボードゲームをしました。 なかなか忙しくて会えない人も居て楽しかったです。 会場はこんな感じで広い感じです。 そこでいろいろなボードゲームをしました。 お話し時間が自分は結構好きでまた開催したいです。 出来たら次回は重ゲーもしたい感…

2月16日現在も雪が降っていて、路面もザクザクで道路が悪いです。 ポケモンＧＯプレーヤーはかじかんだ手でモンスターボールを投げます。 公園も雪で閉鎖されていて近づくことも出来ません。 でもトレーナーは悪条件にも負けずにポケモンＧＯをします。 何故…

書類審査を受かり、次は面接です。 さしぶりに、面接をするので緊張🫨します。 まずは場所までバス🚌を調べて確認します。 今は面接練習に本を見てイメージを掴んでいます。 出来ればこのままうまく行けばいいです。 未来は必ずよくなると思ってます。 そのため…

自分は3、4年ぐらいポケモンGOをしてました。 古いポケモンは2018年のポケモンが居ました。 平日、休みの日関係なしに駅に行ってレイドをしてました。 もちろんイベントも参加してガチりました。 そんな自分ですが、知らないうちにやらなくなり 2年経った現…

1番の問題は過疎化にあります。 旭川駅にレイドしに行くっても12時の時点で 割れたと同時で０人は痛いです。 やはりポケモンＧＯの魅力はレイドにあるので、 ソロ専にはキツイです。 その代わりにジムのコイン集めは昔に比べてて比較的簡単になりました。 普…

朝活 ヨガ8分間３０日目 スクワット50回１５日目 腹筋30回10日目 腕立て伏せ30回２２日目 筋トレ10分間３０日目 読書 １０年後の仕事図鑑 感想 取り合いず仕事しないとなー バカ息子空回り親父 旭川の企業のことが書いていた どうして私はオシャレなんでしょ…

朝活 ヨガ8分間２９日目 筋トレ10分間２９日目 スクワット５０回１４日目 腹筋２９日目９日目 腕立て伏せ３０回２１日目 読書 3人子持ち働く母のものを減らして家事や家計をラクにする方法 感想 スケールダウンして節約することが書いていた もう歩けないか…

朝活 ヨガ8分間２８日目 筋トレ10分間２８日目 スクワット５０回１３日目 腹筋２８回８日目 腕立て伏せ３０回２０日目 一万歩達成 読書 ゆるメンタル練習帳 感想 人と比べない ニートの歩き方 感想 蒸し読んだけど、今の時に刺さる言葉があった 僕たちはなぜ…

朝活 ヨガ8分間２８日目 筋トレ10分間２８日目 スクワット５０回１３日目 腕立て伏せ３０回２０日目 腹筋２６回７日目 読書 ケーキを食べてジム行って映画を観れば元気になるって思ってた 感想 正しストレスの解消法を教えれくれた 貯金習慣 感想 良い習慣を…

旭川でいちご大福だとここです。 銀座商店街にある人気です。 予約しないといつも売れきます。 食べると、いちごのデカさにびっくり‼️ 大きくずっしりした、大福で美味しいです。