朝活 ヨガ10分間34日目 筋トレ10分間4日目 スクワット５０回19日目 腕立て伏せ３０回26日目 腹筋３０回14日目 読書 人生が変わるメンタル大全 感想 心理学のことが書いていた 夜ヨガ 一万歩歩けた まとめ 今日も穏やかに過ごせた 毎日気持ちを一定に過ごした…

明日イベントです。 自分が行きたいお店を3点紹介します。 全部写真は買物公園バルの公式を借りてます。 一つ目は Atticcafeアティックカフェさんです。 いつもミスドの上にあって気になってます。 時々ボードゲームや占いなどのイベントをしてます。 この機…

今日はコメダで夜ご飯を食べました。 コメダのご飯は逆詐欺で有名なので突撃しました。 ビーフシチューは熱々でデミグラスソースが激うま チキンも柔らかくて美味しです。 カツサンドはまずデカイそしてカツが揚げたてでサクサクで美味しいです。 一つでこの…