2月24日 体育館に行く

朝活

ヨガ８分間　36日目

筋トレ10分間　36日目

スクワット５０回　２１日目

腕立て伏せ30回　２８日目

腹筋30回　１６日目

お昼はcafe chaterご飯

野菜が取れて美味しい

コーヒーも美味しい

店内も可愛い

人気店だと感じる混み具合

次は体育館で運動

卓球を1時間３０分した

100回以上続けられてすごいと思った

200円でこんなに楽しめるのは楽しいかも

まとめ

今日は念願の体育館で運動が出来て嬉しかったです。

運動の習慣を毎日に入れたいです。

毎日楽しくて嬉しいいです。