コーヒーデニムの日記

思いついたままを呟いているブログ

筋トレ、ヨガ10日目

昨日はスクワット100回

   腕立て30回

   ヨガ10分間

昨日はまだ筋肉痛だったから

回数は少なめです。

ではまたねー