今日からスタート

今日からヨガと筋トレを再開しました。

ヨガは10分間して、筋トレは腕立て伏せ30回、スクワット50回しました。来年に向けて今日からスタートしました。やるなら今日が一番やるのがいいです。気持ちもリフレッシュしてやる気が満々です。ではまたねー