1 運動 体育館
ジャージと靴を買い準備は出来ているから、後は行くだけ
2 旅行✈️の準備
予約して、3月には東京🗼に
3 筋トレ🏋️、ヨガ🧘、散歩🚶の継続
良い習慣は続ける
4 ダイエット
2キロ痩せる
5 自炊
ダイエットに関係する重要な要素
日々のご飯は快適な生活に不可欠
6 男山酒蔵開放に参加する
毎年楽しみしてるイベントなので、絶対行きたい
まとめ
毎回同じことが多いけど、旅行✈️の準備など本格化に行動に移す段階になってきた。
酒蔵開放は1年に一回の行事なので楽しみたい
目的を持って日々を暮らして行きたい。