今日も筋トレ

今日はスックワットを50回✖️2

腕立て伏せ10回✖️3回

腹筋10回

散歩は1キロ

今日はご飯をたくさん食べ、ダイエットにはならないけど、筋トレを頑張りました。

明日からヨガも初めて見たいです。

明日はエクセルの試験頑張って合格を目指そう

今日はゆっくり寝て体調管理をしたいです。