筋トレ、ヨガ１８日目

スクワット50回

腕立て30回

ヨガ10分間

今日も同じことを繰り返しています。

また明日も頑張っていきます。

今日はパン屋さんとスーパーと寿司屋に行きました。

今日も気分転換になりました。

ではまたねー