筋トレ、ヨガ１５日目

筋トレ　スクワット100回

　　　　腕立て30回　

ヨガ10分間

今日で１５日連続でできました。

途中1回休んだり、セット数が減ったけど、

仕事しているから、仕方ね

ではまたねー