今日も筋トレ、ヨガ９日目

今日も筋トレ腕立て30回✖️３回

　　　　　　スクワット100回✖️3回

ヨガ10分間

毎日同じことを繰り返し自分の成長を感じます。

そろそろ目に見えて結果が欲しいです。

ではまたねー