コーヒーデニムの日記

思いついたままを呟いているブログ

筋トレ2日目

スクワット50回

腕立て伏せ20回

散歩1万歩

今日は目標ノートに書いたから、実践して出来た

また一個一個していきたい。

明日も継続していきたい。