1月にしたい事

運動

スポッチャ、体育館など、友達と一緒に出来スポーツを増やしていく

芸術

感性を高め、個展などを見る

したことない事をする

未知のワクワク感を思い出す　

自分にしか出来ない事

創作活動など自分発信をしていく

自分を見直し

今より改善点を見てける

今まで出来た良い習慣の維持

自炊、掃除、散歩など

昨日は人と相談して、いろいろ参考になりました。今出来てることを大切にして、今の環境に感謝する事で自分が飽きてきたことが、幸せな病気だと認識しました。今出来ることを精一杯頑張っていきます。