就職活動の焦りが強く感じ色々行動してしまうことが多く、ハローワーク、定着支援機関などに行っては同じ話をすることが多くでできてました。でも、障害年金の結果が出るまでは、待機することにしました。
ソワソワ感を紛らわせることでいろいろ行動していたが、現状は時間が解決するまで待つしかなく、気持ちが揺れた時はその都度に整理して整え、考えを直しことにした。習慣を見直し、ノートに気持ちや考えを書き記録をつけることにした。ノートを振り返ると、字の綺麗さや文章量にばらつきがありその時の精神状況がわかります。今はゆっくり休めて来年に活動します。
