物を詰め込まない事

最近は作業をする際に、YouTubeを流しながら、作業をしたり、寝てる時もYouTubeを流していた自分が

最近はいろんなことをマルチタスクからシングルタスクにしてます。

脳は情報過多で疲れます。

休ませる事も必要な現代ではなにもしない事も大切です。

ぼーっとする時間が自分は好きです。

なにもしなっくてひたすっら部屋でいるだけで明日の活力が出ます。

スケージュール帳を埋めるだけでは新し出会いはありません。

適度に暇な時間を入れたら、いい出会いもありますよ